脂質異常症 高脂血症

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高脂血症

動脈硬化

脂質異常症(高脂血症)とは、血液中のLDLコレステロールやトリグリセライド(中性脂肪)が多すぎたり、HDLコレステロールが少なくなる病気です。ほうっておくと、血管の動脈硬化が少しずつ進んでいき、やがて心筋梗塞や脳卒中などの深刻な病気が引き起こされることになります。

まずは、悪玉コレステロール値(LDL-C)をガイドラインの脂質管理目標値まで下げることが大事です。

治療方法

治療の基本は、生活習慣の改善(食事療法、運動療法)、薬物療法があります。

食事療法

食事療法はエネルギー量と栄養バランスを見直す第一段階と、脂質異常症のタイプ別に食事内容を見直す第二段階に分けて行われます。

段階

運動療法

適度な運動は脂質のバランス異常を改善することがわかっています。ウォーキング、ジョギングなどの有酸素運動を中心に積極的に体を動かしましょう。1日30分以上、週3回以上の運動が目安です。ただし、心筋梗塞や脳梗塞の既往歴がある方や高齢の方は、運動を始める前に自分にあった運動量や強度について医師に相談してください。

薬物療法

脂質異常症の治療薬には様々なものがありますが、なかでも悪玉コレステロールを下げ、善玉コレステロールを上げてLH比を改善するスタチン系と呼ばれる薬が多く処方されています。スタチン系薬剤は、病院で医師の診断と指導のもとで処方されるお薬です。薬局で購入することはできません。

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